Desde que iniciei a yoga, aprendi a: - Meditar; - Exercitar corpo, mente e espírito ao mesmo tempo; - Me autoconhecendo melhor; - Fiz muitos amigos de qualidade; - Me sinto muito bem ao longo do dia quando faço; - Tenho experiências fantásticas na hora do relaxamento; - Absorvo reflexões maravilhosas dos professores; Antes achava que era coisa de “bicho grilo”, mas depois de conhecer vi que yoga é alta performance pessoal!.

Não é sobre ficar de cabeça pra baixo, é sobre o poder da mente. É sobre fazer o que antes achava que era impossível. É ir além quando ninguém acreditou que você iria. É saber que você poder ser ou fazer o que quiser, desse que esteja disposta a pagar o preço. É sobre cair e levantar, quantas vezes necessárias. É acreditar em você. É só isso... é tudo isso.. é Yoga da Alma. Isso é tudo que aprendi no Narayan.